Das natürliche Immunsystem

In manchen Hungersituationen, die für die Körperzellen Stress bedeuten, so wie bei einer Diät zum Beispiel, schüttet der Körper demnach vermehrt antimikrobielle Peptide aus, um sich zu schützen. Diese antimikrobiellen Peptide werden daraufhin aus den Körperzellen ausgeschleust und zerstören mögliche Krankmacher, indem sie deren Zellwände auflösen.

ÜBER DIE HÄLFTE DER DEUTSCHEN LEIDET AN WINTER BLUES

Lange Nächte, kurze Tage, kalte Temperaturen – das sind die Hauptursachen für eine Winterdepression. Eine Studie der Kanarischen Inseln und Kantar Health zeigt, dass 57 Prozent der Deutschen an dieser saisonalen Depression leiden. Um dem Winter Blues die Stirn zu bieten, wappnet sich Deutschland mit kuscheliger Kleidung und einem Vorrat an Tee. Als bestes Mittel gegen das Stimmungstief erweist sich allerdings eine Reise in den sonnigen Süden.