Mit 60 eine neue Sprache lernen? Klingt verrückt, tut aber sehr gut. „Das funktioniert am besten über genaues Hinhören und Nachsprechen und nicht über starres Auswendiglernen“, rät Professor Wolfgang Butzkamm im Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Er lehrte in Aachen Englisch und Didaktik und unterrichtet Deutsch für Migranten. „Ich würde von Kursen abraten, in denen nur die Fremdsprache […]
Treiben Asthmatiker regelmäßig Sport und belasten sich dabei nicht zu sehr, kann das viele positive Effekte haben, fanden Forscher der Universität São Paulo (Brasilien) heraus. Eine Gruppe ihrer Studie machte zweimal pro Woche 30 Minuten Yoga-Atemübungen, die andere zusätzlich zweimal 35 Minuten Ausdauertraining. Nach zwölf Wochen ging es der Ausdauergruppe deutlich besser, berichtet die „Apotheken […]
Wer blutdrucksenkende Medikamente einnimmt, bekommt bei hohen Temperaturen häufiger Kreislaufprobleme bis hin zum Kollaps. Die „Apotheken Umschau“ berichtet über eine Studie von Medizinern der Universität Arizona (USA) mit 834 Patienten, die zu der Empfehlung an die Ärzte führte, bei trockenheißem Klima die Blutdrucksenker vorsichtig zu reduzieren. Die Patienten sollten bei Hitze ausreichend trinken und direkte […]
Das kennt wohl jeder: Auf dem Gang von einem Zimmer ins andere entfällt einem oft ein Gedanke, den man eben noch im Kopf hatte. Bloß nicht überbewerten: Das muss nicht der Beginn einer Demenz sein. Wie das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“ berichtet, unterzogen Psychologen in den USA diesen Effekt nun einem Test und fanden ihn bestätigt. Der […]
"Kein schöner Land in dieser Zeit": Wer einen
demenzkranken Menschen betreut, sollte probieren, ob ihm Singen
Freude bereitet. Das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" berichtet
von zwei Studien an demenzkranken Menschen, die dazu ermutigen. So
fanden britische Forscher heraus, dass gemeinsames Singen das
Wohlbefinden von Patienten und Angehörigen fördert. US-Psychologen
fanden Hinweise, dass regelmäßige Sängerrunden die geistige Leistung
In der Unfallstatistik mit Radfahrern stehen
Ältere weit vorn. Das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" listet
häufige Ursachen dafür auf: Tasche am Lenker, mit Promille unterwegs,
Bordsteinkante überfahren, kein Helm auf und mangelnde Fitness.
Radfahren verlangt dagegen gute Balance und Koordination. Die
Deutsche Verkehrswacht bietet Schulungen für Senioren an (E-Mail:
senioren@dvw-ev.de). Wichtige Tipps fürs sichere Fahren: Gepäck
gehört
Öfter mal Würzzugaben wie Tomatensoße, Senf
oder Kräuterbutter auf den Tisch von Altersheim-Bewohnern. Das
empfehlen Sinnesforscher der Universität des Burgund in Frankreich,
wie die "Apotheken Umschau" berichtet. Ältere Menschen leiden oft
unter Mangelernährung. Dagegen können solche Anreize auf dem Tisch
helfen, fanden die Wissenschaftler heraus. Mit diesen kleinen,
kostengünstigen Veränderungen aßen die Senioren besser.
Ab welchem Alter dürfen Kinder ins Internet?
Solche Fragen beschäftigen Experten und Eltern. Doch die Wirklichkeit
ist schon weiter, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie".
Kinder seien längst im Netz angekommen, belege eine aktuelle Umfrage
des Deutschen Instituts für Vertrauen und Sicherheit im Internet. Von
den Sechsjährigen geht demnach fast jeder Dritte online, von den
Dreijährigen auch schon jeder Zehnte. "Um die Möglichkeite
Nie wieder lernen Kinder so viel wie in den
ersten Lebensjahren. Familien, in denen die Eltern unterschiedliche
Muttersprachen sprechen, können das nutzen, um dem Kind relativ
mühelos beide Sprachen zu vermitteln. "Der Erwerb einer Zweitsprache
gelingt am besten mit dem Erwerb der Muttersprache, wobei ein
Elternteil konsequent die eine, der andere die zweite Sprache mit dem
Kind spricht", erklärt der Münchner Pädagoge Professor Rolf Oerter im
Apothekenmaga
Die gesundheitlichen Vorteile sportlicher
Betätigung lassen sich kaum noch aufzählen. Eins aber dürfen
Freizeitsportler, erst recht im vorgeschrittenen Alter und nun im
Sommer, nicht vergessen: Die durch Schwitzen verlorene Flüssigkeit
und Körpersalze wieder auszugleichen. Sonst geht der Kreislauf leicht
in die Knie. Teure Sportgetränke sind aber meist nicht nötig, betont
Professor Herbert Löllgen von der Deutschen Gesellschaft für
Sportmedizin