Viel Fisch auf dem Teller könnte das
Depressionsrisiko senken, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren
Ratgeber“ unter Berufung auf eine Übersichtsstudie chinesischer
Wissenschaftler. Männer, die häufig Fisch essen, haben demnach ein um
20 Prozent niedrigeres Depressionsrisiko, bei Frauen ist es um 16
Prozent reduziert. Was den Schutzeffekt ausmacht, geht aus den Daten
nicht hervor. Die Forscher vermuten aber, dass der hohe Gehalt an
Omega-3-Fettsäuren im Fisch eine Rolle spiele.

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Das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ 12/2015 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.

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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
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