Schwanger aufs Pferd? / Reiterinnen haben nicht mehr Probleme bei einer Geburt als andere Frauen

Frauen, die gern reiten, dürfen das auch
während der Schwangerschaft tun, solange der Frauenarzt keine
Einwände hat. Bisher hieß es: Reiten kräftige die
Beckenbodenmuskulatur so sehr, dass sie bei der Geburt nicht locker
genug sei. "Neue Studie zeigen aber, dass Reiterinnen nicht mehr
Schwierigkeiten bei der Entbindung haben als andere Frauen", erklärt
die Physiotherapeutin Ursula Leonhard aus Stuttgart im
Apothekenmagazin "BABY und Familie&qu

Neues Glück gegen alten Schmerz / Wer die verflossene Liebe auch positiv sehen kann, dem geht es am besten

Über Liebeskummer hilft oft erst eine neue
Partnerschaft hinweg. Das sei wissenschaftlich erwiesen durch eine
Studie der Universität Bonn, berichtet die "Apotheken Umschau".
Gefühlmäßig am erfolgreichsten haben sich diejenigen gelöst, die sich
über die frühere Liebe auch positiv äußern können

Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Die Inhalte weiterführender Links, auf die in dieser Pre

Undefiniertes „Betreutes Wohnen“ / Worauf Senioren achten müssen, die in ein Haus mit Service ziehen wollen

Auf das von Anbietern selbstverliehene Prädikat
"Betreutes Wohnen" für Senioren können sich Interessenten nicht
verlassen. Zu unterschiedlich sind noch die Realitäten, die sich
dahinter verbergen. "Da werden Wohnungen als barrierearm oder
altersgerecht beschrieben, und es fehlt doch der Aufzug, um in die
zweite oder dritte Etage zu kommen", sagt Ursula Kremer-Preiß vom
Kuratorium Deutsche Altershilfe in der "Apotheken Umschau". Der
Be

Grünzeug mit Belohnung / Wie Kinder leichter für den Genuss von Salat und Gemüse begeistert werden können

Kinder zum Genuss von Gemüse und anderem
Grünzeug zu überzeugen, hat schon viele Eltern zur Verzweiflung
gebracht. Nicht aufgeben, raten jetzt britische Forscher: Mit einer
Belohnung und lobenden Worten nach der Mahlzeit konnten sie so
manches Kind überzeugen, berichtet die "Apotheken Umschau". Sie baten
400 Kinder zwischen vier und sechs Jahren regelmäßig zum
Geschmackstest mit Karotten, Sellerie oder Erbsen. Eine Gruppe
erhielt als Belohnung f&uum

Wirkungslose Zusätze / Nahrungsergänzungsmittel haben keinen messbaren Vorsorge-Nutzen nach Infarkt oder Schlaganfall

Patienten, die schon einen Herzinfarkt oder
Schlaganfall erlitten haben, können nicht auf Vitamin-B-Präparate
oder Omega-3-Fettsäuren bauen, berichtet die "Apotheken Umschau".
Wissenschaftler der Universität Paris fanden bei der Beobachtung von
rund 2500 Personen über vier Jahre keinen messbaren Nutzen bei der
Vorbeugung einer erneuten Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Deutsche
Gesellschaft für Neurologie warnt davor, auf eine herkömmliche
Therapi

Weniger Acrylamid in Chips / Schonendere Produktionsverfahren haben mehrere Lebensmittel sicherer gemacht

Kartoffelchips, Knäckebrot, Backwaren aus
Mürbeteig und Zwieback enthalten weniger Acrylamid als vor drei
Jahren. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf das
Bundesamt für Verbraucherschutz (BVL). Andererseits habe das Amt bei
industriell gefertigten Kartoffelpuffern und Kaffee-Ersatz einen
ansteigenden Gehalt der chemischen Verbindung registriert. Acrylamid
entsteht beim Backen, Braten und Frittieren mit hohen Temperaturen
und gilt als krebserreg

Büroarbeiter, erhebt euch! / Auch kurzfristiges Aufstehen und Bewegen am Arbeitsplatz bringt Gesundheitsvorteile

Am Arbeitsplatz oder vor dem Fernseher öfter
mal aufstehen und sich ein wenig bewegen – das kann zu schlankerer
Taille und besseren Blutfettwerten verhelfen, berichtet die
"Apotheken Umschau". Wissenschaftler der Universität von Queensland
(Australien) fanden bei der Beobachtung von mehr als 4700 Personen
heraus, dass jemand umso mehr Risikofaktoren für
Herz-Kreislauferkrankungen aufweist, je länger er ununterbrochen am
Schreibtisch oder vor dem Fernseher sit

Schwer verdaulich / Ein Digestif bringt den Darm nicht in Schwung – ganz im Gegenteil

Ein Schnaps nach dem Essen soll die Verdauung
unterstützen, aber genau das Gegenteil ist der Fall. Das berichtet
die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Wissenschaftler des
Universitätsspitals Zürich. Diese verköstigten Teilnehmer einer
kleinen Studie zunächst mit einem üppigen Käsefondue. Dazu gab es Tee
oder Wein, danach ein Glas Wasser oder einen Schnaps. Dann wurde die
Verdauungsgeschwindigkeit gemessen. "Sieger" wurden diejenige

Ums Leben laufen / Warum Patienten mit Prostatakrebs sich auf die Beine machen sollten

Sportliche Männer mit Prostatakrebs leben
länger als Sportmuffel mit dieser Diagnose, berichtet die "Apotheken
Umschau". Drei Stunden Sport in der Woche senken das Risiko, an dem
Tumor zu sterben, um die Hälfte. Das zeigte sich in einer Studie, für
die 2700 Prostatakrebs-Patienten über 18 Jahre beobachtet wurden. Wer
nicht mehr rennen mag, kann auch einen Gang zurück schalten: Bereits
eineinhalb Stunden Spazieren gehen jede Woche reicht aus, die
&Uum

Entspannt essen macht satter / Warum man zur Mahlzeit eine Pause machen sollte

Wer während des Essens einer Beschäftigung
nachgeht, wird nicht richtig satt und bekommt schnell wieder Hunger,
berichtet die "Apotheken Umschau". Laut den Forschungsergebnissen
britischer Wissenschaftler spielen Aufmerksamkeit und Konzentration
beim Essen eine zentrale Rolle. Und so verlief der Test: Sie setzten
ihren Versuchspersonen mittags ein einheitliches Menu vor. Eine
Hälfte der Probanden spielte während des Essens am Computer ein
Kartenspiel, die and