Dörrpflaumen stärken die Knochen nach der
Menopause. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf
eine in Großbritannien veröffentlichte Studie. An der Untersuchung
beteiligten sich 160 ältere Probandinnen, die täglich 500 Milligramm
Kalzium und 10 Mikrogramm Vitamin D einnahmen. Einige der Frauen
verzehrten zudem 100 Gramm getrocknete Pflaumen oder Trockenäpfel pro
Tag. Nach einem Jahr hatte sich bei den Backpflaumen-Konsumentinnen
die Knochendichte von Ellbogen und Wirbelsäule deutlich erhöht.

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