Um Arterienverkalkung zu verhindern, sollten die Cholesterinwerte im Blut möglichst niedrig sein. Mit einer Ausnahme: Das HDL-Cholesterin („gutes Cholesterin“) schützt die Gefäße. Daher sind höhere Werte – idealerweise über 40 mg/dl – günstiger. Wie das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ berichtet, fanden Münchner Forscher jetzt heraus: HDL-Cholesterin fördert auch die Energieverbrennung in den Zellen, die bei Typ-2-Diabetes […]
Der beste Schutz vor Gebärmutterhalskrebs sind die regelmäßige Teilnahme an Krebsfrüherkennungsuntersuchungen und die Impfung junger Mädchen gegen die häufigsten krebsverursachenden Humanen Papillomviren 16 und 18 (kurz HPV). Das ist die Botschaft der 8. Europäischen Gebärmutterhalskrebs-Präventions-Woche (GKPW), die vom 19. bis 25. Januar stattfindet. Doch wie sieht es mit der aktuellen Impfbereitschaft unter Eltern und Mädchen […]
Menschen mit Migräne, die zusätzlich unter Heuschnupfen leiden, haben besonders häufige und starke Kopfschmerzen. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine US-Studie, für die 6000 Migränepatienten analysiert wurden. Zwei Drittel litten auch an Allergien. Deren Migränerisiko war um 45 Prozent gesteigert, das Risiko für besonders schwere Kopfschmerzen sogar um 60 Prozent. Aus früheren […]
Ende 2013 wurde die Deutsche Fachgesellschaft für Propolisforschung e.V. (DFPF) neu gegründet. Wissenschaftler aus verschiedenen Fachrichtungen haben sich zusammengetan, um Neues und Bekanntes über Propolis zusammenzutragen. Propolis ist das Schutzharz der Bienen, das im Inneren des Bienenstocks vielfach verwendet wird, um diesen beispielsweise abzudichten und keine Nischen für das Eindringen ungewollter Mikroorganismen zu lassen. Im […]
Die Knie gebeugt, das Becken leicht gekippt, die Schultern entspannt. So beginnt eine Übung des chinesischen Qigong. Der Mix aus sanften Bewegungen, Meditation und Atemübungen lindert die Erschöpfung, unter der Tumorkranke oft leiden, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf eine US-Studie. Vorteil der fernöstlichen Heilkunst sei, dass man sie auch mit wenig Kraft […]
Je wohlhabender die Gegend, umso mehr künstliche Kniegelenke werden eingesetzt. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Untersuchung der Bertelsmann-Stiftung. Während beispielsweise im bayrischen Landkreis Neustadt an der Aisch-Bad Windsheim 214 von 100000 Einwohnern ein neues Gelenk erhielten, waren es im brandenburgischen Frankfurt/Oder nur 73 von 100000. Als Gründe vermuten die Autoren der […]
Hinter Einschlafstörungen stecken meist ziemlich banale Gründe. Einer davon ist der Fernseher im Schlafzimmer. „Das Bett ist nur zum Schlafen da“, sagt der Neurologe Dr. Oliver Höffken von Universitätsklinikum Bergmannsheil in Bochum in der „Apotheken Umschau“. Er empfiehlt Rituale vor dem Einschlafen wie Lesen, eine Tasse Kräutertee oder leise Musik, aber keinen Fernsehkrimi, zu dem […]
Kaffee lässt das Herz mitunter schneller schlagen, schadet ihm aber nicht. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Übersichtsarbeit der Universität Harvard (USA). Die Forscher analysierten 36 Studien mit 1,3 Millionen Teilnehmern. Kaffee-Trinker hatten im Vergleich zu Kaffeeabstinenzlern insgesamt ein um bis zu elf Prozent geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darunter auch Schlaganfall. Am […]
In der kalten Jahreszeit sind Erkältungen nicht selten. Das Immunsystem wird durch Kälte, Temperaturschwankungen und die trockene Heizungsluft stark beansprucht. So haben Viren und Bakterien ein leichtes Spiel. Bei den ersten Symptomen einer Erkältung lohnt sich der Griff zum Spurenelement Zink. Durch dessen Einnahme ist die Erkältung schnell wieder vorbei. Zu diesem Ergebnis kommt eine […]
Wenn nach einem Auffahrunfall eine schmerzende Halswirbelsäule beim Röntgen und im CT keine erkennbaren Verletzungen aufweist, sollte keine Halskrause mehr verordnet werden, um den Hals zu entlasten. „Kurzfristig in den ersten Tagen nach dem Unfall schadet eine Halskrause wohl nicht, sie nützt aber auch nicht“, erklärt Professor Gert Krischak, Leiter des Instituts für Rehabilitationsmedizinische Forschung […]